綠色粉末

為什麼要服用綠色粉末？由於表土侵蝕、化學品使用和其他環境因素，自 20 世紀中葉以來，我們食物的營養水平一直在穩步下降。在您的飲食中加入綠色蔬菜可確保您的身體獲得更多保持健康所需的基本營養素和維生素。

您應該在 Greens Powder 產品中尋找什麼？

購買綠色粉末時，請務必注意幾個關鍵因素：

• 原料：許多產品含有不必要的填充劑、黏合劑和甜味劑，以改善口感或降低生產成本。一定要選擇 100% 純淨的綠色混合物。
• 起源：綠色蔬菜混合物通常含有在海外大規模生產的成分，這可能會導致重金屬污染，並因土壤和水質不佳而降低營養成分。
• 化學品：選擇經過認證的有機綠色混合物，確保其不含有害的除草劑、殺蟲劑和其他化學物質。

最有效的綠色蔬菜有哪些？

一些營養最豐富的綠色蔬菜包括：

• 小麥草：富含維生素和營養素，是您飲食的強大補充。
• 大麥草：一種超級食品，因其能夠結合體內的重金屬並有助於排毒而聞名。
• 螺旋藻：富含營養成分，包括在典型飲食中不常見的稀有營養成分，如β-胡蘿蔔素。

萃取物或全食物是否更好？

許多綠色粉末使用萃取物，因為它們的生產成本較低，但它們主要由酒精或水組成。全食物綠色粉末品質較佳，因為它們含有自然界中發現的全部營養素、維生素和活性化合物。此外，全食物粉末更容易被人體識別為食物，從而具有更高的生物利用度和更好的吸收率。

澳洲青菜和裸菜有何不同？

Australian Greens 和 Naked Greens 混合物均經過有機認證，不含化學物質、填充劑或添加糖。然而，它們的主要區別在於：

• 澳洲綠黨：僅含有澳洲種植的原料，如青花菜、羽衣甘藍、小麥草和苜蓿。它含有青蘋果天然的甜味，非常適合補充您的每日營養和維生素攝取量。
• 裸綠：這是標誌性的綠色混合物，含有五種最有效的綠色超級食物－辣木、螺旋藻、小麥草、大麥草和小球藻。它是排毒的理想選擇，並確保常規飲食中不常見的多種營養。