Recipes

最佳蜂花粉香蕉奇亞籽布丁

Best Bee Pollen & Banana Chia Pudding

作者圖片:Justin Snyder

安吉拉·吉奧弗雷

安吉拉·吉奧弗雷 (Angela Gioffre) 在 20 歲時懷孕,她想確保自己的孩子能夠擁有盡可能健康的生活開端。她在澳洲自然療法學院學習營養學,不久後在維多利亞州的亞拉河谷開設了自己的有機商店 ORGANIC EMPIRE。如今,她喜歡教導別人如何過最健康的生活。

早餐愛好者-這是您能製作出的最好的蜂花粉奇亞籽布丁!
奇亞籽是極佳的纖維來源,可以幫助您更長時間地感到飽腹,因此這款香蕉和蜂花粉奇亞籽布丁是絕佳的早餐選擇。最好的部分?您可以在前一天晚上將其準備好,然後第二天早上拿起就走!
我們的西澳大利亞蜂花粉是一種營養豐富的超級食品,可以為接下來的一天提供緩釋能量。它還可以為您的早餐增添美味的蜂窩風味 - 味道好到您可以直接從袋子裡取出食用!

原料:

  • 6湯匙奇亞籽
  • ½ 茶匙 香草精
  • 500 毫升牛奶(我們喜歡椰子!)
  • 1 湯匙 蜂花粉
  • 切碎的香蕉

方法:

將所有材料放入罐中,攪拌混合,每 10 分鐘反覆攪拌一次。然後放入冰箱過夜。

第二天早上再次攪拌。與切碎的香蕉和少許蜂花粉一起食用。

閱讀下一篇

Hunger-Busting Cacao Smoothie
Sugar and Blood Glucose – What’s the Connection?

留言

所有留言在發布前都會經過審核。

此網站已受到 hCaptcha 保護,且適用 hCaptcha 隱私政策以及服務條款