早餐愛好者-這是您能製作出的最好的蜂花粉奇亞籽布丁!
奇亞籽是極佳的纖維來源,可以幫助您更長時間地感到飽腹,因此這款香蕉和蜂花粉奇亞籽布丁是絕佳的早餐選擇。最好的部分?您可以在前一天晚上將其準備好,然後第二天早上拿起就走!
我們的西澳大利亞蜂花粉是一種營養豐富的超級食品,可以為接下來的一天提供緩釋能量。它還可以為您的早餐增添美味的蜂窩風味 - 味道好到您可以直接從袋子裡取出食用!
原料:
- 6湯匙奇亞籽
- ½ 茶匙 香草精
- 500 毫升牛奶(我們喜歡椰子!)
- 1 湯匙 蜂花粉
- 切碎的香蕉
方法:
將所有材料放入罐中,攪拌混合,每 10 分鐘反覆攪拌一次。然後放入冰箱過夜。
第二天早上再次攪拌。與切碎的香蕉和少許蜂花粉一起食用。
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