Healthy living

發現真相:為什麼我們拒絕銷售軟糖!

Discover the Truth: Why We Refuse to Sell Gummies!

作者圖片:Justin Snyder

賈斯汀·斯奈德

超級食物專家和經驗豐富的家庭農民

20 年前,賈斯汀偶然發現螺旋藻後創立了森林超級食品公司。從那時起,他就一直沉迷於來自世界各地的改變生活的食物。

我們經常被問到為什麼我們的 Forest 系列不提供軟糖補充劑。

軟糖因其方便的形式和誘人的口味而無疑很受歡迎。但出於一些原因,我們選擇避開加工軟糖和所有經過深度加工的產品(例如萃取物)。

典型的軟糖產品通常包含 10 至 15 種成分,這些成分 不是 必須在包裝上披露

1.明膠或果膠:用作膠凝劑。

2. 糖或玉米糖漿:主要甜味劑。

3.檸檬酸:增加酸味並作為防腐劑。

4. 調味料:既有天然的,也有人工的

5. 著色劑:天然或人工染料

6.葡萄糖漿:另一種有助於改善口感的甜味劑。

「與軟糖相比,我們更喜歡膠囊。它們具有軟糖的所有便利性,但不含任何超加工成分”

7. 植物油和巴西棕櫚蠟:防止軟糖黏在一起。

8. 濃縮果汁:有時用於調味和著色。

9.防腐劑:延長保存期限(如苯甲酸鈉)。

10. 維生素和礦物質添加劑:以補充軟糖為例。

11. 乳化劑:如卵磷脂,以確保質地均勻。

12. 增稠劑:如改性澱粉,用於保持濃稠度。

13. 酸化劑:平衡pH值並增強風味(如蘋果酸)。

14. 抗結塊劑:防止粉狀或顆粒狀原料結塊。

我們致力於讓食物盡可能保持完整、接近自然狀態。

我使用澳洲綠色蔬菜製作了這些食譜,但你可以添加任何超級食物來製作其他軟糖

用澳洲綠色蔬菜粉自製清潔軟糖

在自製軟糖中添加澳洲綠色蔬菜是提高其營養價值的絕佳方法,但您也可以用任何您喜歡的超級食物來代替。

食譜 1:含綠色粉末的瓊脂軟糖(適合素食者)

原料:

  • 1 杯 100% 果汁
  • 1-2 湯匙瓊脂粉(取決於所需的硬度)● 1-2 湯匙蜂蜜或楓糖漿(可選,增加甜味)
  • 1 湯匙澳洲綠葉蔬菜粉

指示:

  1. 在一個小平底鍋裡,混合果汁和瓊脂粉。靜置約 5 分鐘,讓瓊脂膨脹。
  2. 以中火加熱混合物,不斷攪拌至瓊脂完全溶解。這通常需要大約 5-7 分鐘。
  3. 如果使用,請添加蜂蜜或楓糖漿並攪拌均勻。
  4. 從火上取下並讓其稍微冷卻。攪拌綠色粉末直至完全混合。
  5. 將混合物倒入矽膠模具或淺烤盤中。
  6. 讓混合物冷卻,並在室溫或冰箱中放置約 1-2 小時。
  7. 一旦凝固,將軟糖從模具中取出,或者如果使用烤盤,將其切成所需的形狀。
  8. 將軟糖存放在密封容器中,在冰箱中保存,最多可保存一週。

食譜 2:由澳洲綠色蔬菜粉製成的明膠軟糖 原料:

  • 1 杯 100% 果汁
  • 2 湯匙無味明膠粉
  • 1-2 湯匙蜂蜜或楓糖漿(可選,增加甜味)
  • 1 湯匙澳洲綠葉蔬菜粉 

指示:

  1. 將果汁倒入小鍋中,並在表面均勻撒上明膠粉。靜置約 5 分鐘,讓明膠膨脹。
  2. 以小火加熱混合物,不斷攪拌至明膠完全溶解。這通常需要大約 3-5 分鐘。
  3. 如果使用,請添加蜂蜜或楓糖漿並攪拌均勻。
  4. 從火上取下並讓其稍微冷卻。攪拌綠色粉末直至完全混合。
  5. 將混合物倒入矽膠模具或淺烤盤中。
  6. 讓混合物冷卻,並在室溫或冰箱中放置約 1-2 小時。
  7. 一旦凝固,將軟糖從模具中取出,或者如果使用烤盤,將其切成所需的形狀。
  8. 將軟糖存放在密封容器中,在冰箱中保存,最多可保存一週。

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